Empoderamiento para madres y padres solteros
Clases en línea
Clases para madres y padres solteros
LIFT
6 Horas En Línea Empoderamiento de Padres Solteros
Empodera a las madres y padres solteros con herramientas prácticas para superar desafíos, fomentar la resiliencia y crear hogares seguros y de apoyo para el bienestar a largo plazo de los niños.
4 Horas En Línea Entendiendo la salud mental
Los desafíos de salud mental afectan a toda la familia. Esta clase reduce el estigma, fortalece el apoyo y promueve el bienestar emocional, social y psicológico.
2 Horas En Línea Toma de Decisiones inteligente
Cada decisión moldea el futuro; este módulo desarrolla el pensamiento crítico para evaluar riesgos, sopesar consecuencias y alinear las decisiones con valores y metas.
2 Horas En Línea Comportamientos adictivos
Las conductas adictivas dañan la salud mental y física, las relaciones y la calidad de vida; abarcan el consumo de sustancias, las apuestas, los videojuegos, internet, las compras y los trastornos de la alimentación.
Módulos de intervención de enriquecimiento
Módulos en línea de 2 a 5 horas
$29.99
AñadirUso y Mal Uso de las Redes Sociales
Módulo 1 — 2 Horas En Línea
Los participantes aprenden a usar las redes sociales de forma responsable, lo que incluye comprender la privacidad, gestionar las interacciones en línea y reconocer los posibles riesgos. Aborda tanto los beneficios como los desafíos de la interacción digital, enseñando a los participantes a tomar decisiones saludables e informadas sobre lo que comparten y cómo interactúan en línea. Adquieren habilidades de ciudadanía digital, protegiendo los límites personales y fomentando relaciones en línea respetuosas.
$29.99
AñadirGestionando conflicto
Módulo 2 — 2 Horas En Línea
Proporciona a las personas habilidades para resolver conflictos de forma constructiva, centrándose en comprender diferentes perspectivas, practicar la empatía y la comunicación efectiva. A través de este módulo, los participantes aprenderán a reducir la tensión en situaciones, abordar malentendidos y buscar soluciones beneficiosas para todos. El objetivo es ayudarles a desarrollar habilidades duraderas para la resolución de problemas, fomentando interacciones pacíficas y respetuosas.
$29.99
AñadirControl Emocional
Módulo 3 — 2 Horas En Línea
Enseña a las personas a reconocer, comprender y gestionar sus emociones en situaciones difíciles. Se centra en desarrollar la autoconciencia, la autorregulación y la atención plena ante emociones como el miedo, la tristeza y la frustración. Los participantes desarrollarán habilidades de resiliencia emocional, lo que les permitirá tomar decisiones reflexivas en lugar de reaccionar impulsivamente, fomentando así la estabilidad emocional y el bienestar.
$49.99
AñadirControl de Impulsos
Módulo 4 — 4 Horas En Línea
Ayuda a las personas a desarrollar la capacidad de detenerse, pensar y tomar decisiones reflexivas en lugar de dejarse llevar por impulsos o emociones inmediatas. Este módulo se centra en desarrollar la autoconciencia, la autodisciplina y técnicas para retrasar la gratificación. Los participantes aprenden estrategias para reconocer los desencadenantes, gestionar los pensamientos impulsivos y considerar las consecuencias a largo plazo. Al fortalecer el control de los impulsos, adquieren habilidades para tomar mejores decisiones, evitar conductas de riesgo y desarrollar resiliencia en situaciones difíciles.
$29.99
AñadirConstruyendo responsabilidad
Módulo 5 — 2 Horas En Línea
Anima a las personas a asumir la responsabilidad de sus acciones y a comprender las consecuencias de sus decisiones. Enseña la autorreflexión, la honestidad y el compromiso con el cambio positivo. A través de este módulo, los participantes aprenden el valor de la responsabilidad para generar confianza, mejorar las relaciones y progresar en su crecimiento personal.
$29.99
Influencias y Decisiones Negativas
Módulo 6 — 2 Horas En Línea
Su objetivo es ayudar a las personas a reconocer y resistir las influencias negativas en sus vidas, como la presión social, los hábitos dañinos o las conductas de riesgo. Se centra en el desarrollo de habilidades para la toma de decisiones, la autoconfianza y estrategias de afrontamiento positivas. Los participantes aprenderán a evaluar situaciones, sopesar las consecuencias y tomar decisiones acordes con sus valores y objetivos, lo que les permitirá llevar una vida más saludable.
$49.99
AñadirEntendiendo la salud mental
Módulo 7 — 4 Horas En Línea
Se centra en fomentar la concienciación y la comprensión de la salud mental, promover el diálogo abierto para reducir el estigma y educar a las personas sobre diversos problemas de salud mental. Los participantes aprenderán sobre los signos y síntomas, explorarán mecanismos de afrontamiento saludables e identificarán cuándo buscar apoyo. El módulo busca empoderar a las personas para que prioricen su bienestar mental y fomenten la resiliencia mediante el reconocimiento y la gestión de los problemas de salud mental.
$29.99
AñadirConductas Adictivas
Módulo 8 — 2 Horas En Línea
Las conductas adictivas pueden tener un impacto significativo en la salud mental y física, así como en las relaciones interpersonales y la calidad de vida en general. Las conductas adictivas abarcan una amplia gama de actividades más allá del abuso de sustancias, como el juego, los videojuegos, el uso de internet, las compras e incluso ciertos tipos de hábitos alimentarios.
$29.99
Cómo Afrontar las Discapacidades
Módulo 9 — 2 Horas En Línea
Es completamente posible ser padre y ser padre con una discapacidad. Pero hay algunos obstáculos específicos que es más probable que enfrente que otros. Esta clase analizará las limitaciones físicas, las necesidades de atención médica específicas y el bienestar infantil en relación con estas necesidades.
$29.99
AñadirCreando Límites Saludables
Módulo 10 — 2 Horas En Línea
Aprenda la importancia de establecer y respetar límites personales en las relaciones. Aprenda habilidades para la comunicación asertiva, el autoconocimiento y la seguridad emocional. Explore cómo los límites saludables pueden proteger su bienestar, mejorar las relaciones y prevenir conflictos. Empoderar a las personas para que reconozcan sus propias necesidades y límites, fomentando el respeto por sí mismas y por los demás.
$29.99
Negociar Sin Escalar
Módulo 11 — 2 Horas En Línea
Los conflictos son inevitables, pero resolverlos eficazmente fortalece las relaciones. Este módulo ayuda a las personas a gestionar desacuerdos, encontrar puntos en común y utilizar habilidades de negociación para lograr resultados beneficiosos para ambas partes. Los participantes aprenderán técnicas de desescalada, regulación emocional y cómo defender sus derechos, equilibrando sus necesidades con las de los demás.
$39.99
AñadirAutodefensa
Módulo 12 — 3 Horas En Línea
Las personas aprenden a comunicar eficazmente sus necesidades, establecer metas personales y tomar decisiones informadas. Se enseñan habilidades esenciales de autoexpresión, desarrollo de la confianza y toma de decisiones para ayudar a los participantes a afrontar situaciones difíciles. Aprenderán a defender sus derechos de forma saludable, a tomar las riendas de su futuro y a desarrollar resiliencia frente a las influencias negativas.
$29.99
AñadirPrevención y concientización sobre el abuso infantil
Módulo 13 — 2 Horas En Línea
El abuso infantil es un problema grave y generalizado que puede tener consecuencias devastadoras para los niños y las familias. Se refiere a cualquier acto o falta de acción de un padre, cuidador u otro adulto que resulte en daño, daño potencial o amenaza de daño a un niño. Aprenderás habilidades para evitar el maltrato infantil tanto a nivel físico como emocional.
$29.99
AñadirNiños y transición
Módulo 14 — 2 Horas En Línea
Esta clase es esencial para que los padres, cuidadores, educadores y profesionales que trabajan con niños comprendan cómo apoyarlos a través de diversos cambios en la vida. La clase se centra en los niños y las transiciones, y equipa a los cuidadores con las herramientas y recursos necesarios para apoyar el bienestar del niño durante los períodos de cambio. Al comprender el impacto de las transiciones en los niños e implementar estrategias efectivas de apoyo, los cuidadores pueden ayudar a los niños a afrontar el cambio con resiliencia, confianza y una sensación de seguridad.
$29.99
Salud y Bienestar
Módulo 15 — 2 Horas En Línea
Una nutrición adecuada es esencial para promover la salud, prevenir enfermedades y capacitar a las personas para que elijan alimentos informados que apoyen su bienestar general. Al invertir en educación nutricional, se da un paso hacia la mejora de los resultados de salud, la reducción de los costos de atención médica y la creación de comunidades más saludables y resilientes.
$29.99
AñadirPreocupaciones de Seguridad
Módulo 16 — 2 Horas En Línea
Las preocupaciones por la seguridad de los niños abarcan una amplia gama de cuestiones, todas las cuales es fundamental abordar para garantizar el bienestar y la protección de los niños. Abordar estas preocupaciones de seguridad requiere un enfoque multifacético que involucre a padres, cuidadores, educadores, comunidades y formuladores de políticas. Al priorizar la seguridad de los niños e implementar medidas preventivas, podemos crear entornos donde los niños puedan crecer, aprender y prosperar libres de daños.
$29.99
Reunificación Padres-Hijo
Módulo 17 — 2 Horas En Línea
A veces los niños están separados de sus padres durante largos períodos. Esto puede deberse a cuidados de crianza, encarcelamiento de los padres, despliegue militar u órdenes de prohibición de contacto. Los niños y los padres pueden conocer opciones para mantenerse conectados mientras están separados. También pueden aprender qué esperar cuando padres e hijos se reúnan nuevamente y cómo hacer que la reunificación sea positiva.
$29.99
AñadirLidiar con la pérdida
Módulo 18 — 2 Horas En Línea
Herramientas y apoyo para comprender y procesar los sentimientos de pérdida. Evaluar diferentes tipos de pérdida, incluyendo cambios familiares, amistades u otros cambios significativos. Las personas aprenden estrategias de afrontamiento saludables, desarrollan resiliencia emocional y encuentran maneras de honrar sus experiencias. Habilidades para afrontar el duelo y la pérdida con autocompasión y para desarrollar esperanza y dirección para el futuro.
$29.99
Familias Militares
Módulo 19 — 2 Horas En Línea
Crecer en una familia militar conlleva desafíos únicos, como mudanzas y separaciones. Este módulo te ayuda a desarrollar resiliencia, mantenerte conectado y adaptarte al cambio. Los participantes aprenderán a manejar el estrés, encontrar redes de apoyo y aprovechar las fortalezas y oportunidades que ofrece la vida militar.
$29.99
AñadirConcienciación Sobre las Víctimas
Módulo 20 — 2 Horas En Línea
Esta clase ayuda a los participantes a comprender el impacto emocional, psicológico y social de sus acciones en los demás. Los temas incluyen el duelo, la empatía y la responsabilidad. Los estudiantes exploran las repercusiones del daño y cómo tomar decisiones responsables que conducen a la sanación y al crecimiento personal.
$39.99
Evaluación de Sus Recursos
Módulo 21 — 3 Horas En Línea
Identificaremos recursos y aplicaremos los principios de gestión del tiempo, el espacio y el dinero. Las clases de gestión de recursos son fundamentales para que las personas y las organizaciones optimicen el uso de los recursos, mejoren la eficiencia y logren sus objetivos de manera eficaz. En general, las clases de gestión de recursos brindan a las personas las habilidades necesarias para maximizar la utilización de los recursos, minimizar el desperdicio y lograr sus objetivos de manera eficiente y eficaz. Al gestionar los recursos de manera estratégica, las personas pueden mejorar su eficacia personal y profesional y contribuir al éxito y la sostenibilidad a largo plazo.
$29.99
AñadirMás allá del abuso y la negligencia
Módulo 22 — 2 Horas En Línea
Identifique un espacio seguro para explorar el impacto del abuso y la negligencia pasados, ayudándolos a comprender y superar estas experiencias. Se centra en desarrollar resiliencia, autoestima y habilidades de afrontamiento saludables. Aprenda estrategias para manejar el trauma, establecer relaciones positivas y establecer metas personales para la curación y el crecimiento. La clase empodera a los participantes para fomentar la autocompasión y crear un camino esperanzador hacia adelante.
$29.99
AñadirConstruyendo Resiliencia
Módulo 23 — 2 Horas En Línea
La resiliencia es clave para superar la adversidad, romper ciclos negativos y fomentar cambios positivos. Este curso brinda herramientas para manejar el estrés, mejorar la toma de decisiones y fortalecer la estabilidad emocional. Aprende estrategias de adaptación, relaciones saludables y éxito a largo plazo en un formato flexible y autodirigido.
$29.99
AñadirComunicación Eficaz
Módulo 24 — 2 Horas En Línea
Unas sólidas habilidades de comunicación son clave para forjar relaciones y evitar malentendidos. Este módulo enseña a las personas a expresarse con claridad, escuchar activamente y desenvolverse con confianza en conversaciones difíciles. Los participantes desarrollarán asertividad, técnicas de resolución de conflictos y estrategias para interacciones saludables en entornos personales, académicos y profesionales.
$29.99
AñadirToma de Decisiones Inteligente
Módulo 25 — 2 Horas En Línea
Cada decisión impacta el futuro. Este módulo ayuda a las personas a desarrollar habilidades de pensamiento crítico para tomar decisiones responsables en sus relaciones, su vida académica y su bienestar personal. Los participantes aprenderán a evaluar riesgos, considerar las consecuencias y alinear sus decisiones con sus valores y objetivos para un futuro positivo y exitoso.
También se sugiere
Co-Crianza / Divorcio
Pronto
Manejo de Ira
Diseñado para ayudar a las personas a reconocer, comprender y gestionar eficazmente su ira. Proporcione a los participantes herramientas y estrategias para regular sus emociones, comunicarse de manera más efectiva y resolver conflictos de manera más saludable.
Para Papás
Pronto
Clase en línea de empoderamiento para madres y padres solteros
Empoderando a madres y padres solteros. Fortaleciendo a las familias. Ayudando a que los niños prosperen.
Por qué [OnlineParentingPrograms.com] ofrece esta clase
Ser madre o padre soltero es uno de los roles más exigentes y valientes de la sociedad actual. Ya sea por divorcio, separación o elección, las madres y los padres solteros asumen una enorme responsabilidad: criar hijos resilientes y seguros de sí mismos mientras equilibran las exigencias emocionales, financieras y logísticas de la vida.
Nuestra clase en línea de empoderamiento para madres y padres solteros está diseñada para dotar, elevar y empoderar a las familias monoparentales con herramientas prácticas, comprensión emocional y un marco de apoyo para que sus hijos no solo sobrevivan, sino que prosperen.
Esta clase es completamente en línea, a tu propio ritmo y disponible 24/7, ideal para quienes gestionan agendas ocupadas, mandatos judiciales o crecimiento personal.
Para quién es la clase de empoderamiento para madres y padres solteros
Este curso es para cualquier madre, padre o cuidador que:
- Cría a un niño sin el otro progenitor en el hogar
- Se ha separado o divorciado recientemente
- Está involucrado/a en procesos judiciales y busca cumplir requisitos de clases de crianza
- Enfrenta desafíos de coparentalidad
- Desea crear un hogar seguro, de apoyo y empoderador
- Tiene dificultades con el impacto emocional o conductual de la separación en su hijo/a
Temas principales
Hemos diseñado cuidadosamente esta clase para reflejar los desafíos y oportunidades reales que viven las familias monoparentales. Los temas incluyen:
- Niños que prosperan en la vida – Qué significa y cómo apoyar el desarrollo emocional, académico y social de tu hijo/a.
- Obstáculos para que los niños prosperen – Comprender el trauma emocional, la inestabilidad y cómo reconstruir el sentido de seguridad.
- Impacto de la separación y el divorcio – Cómo afectan las rupturas a los niños y qué pueden hacer los padres para minimizar el daño.
- Ser la mejor madre o el mejor padre que puedas ser – Recuperar la confianza, manejar el estrés y liderar con el ejemplo.
- Un hogar seguro y de apoyo – Herramientas para crear estructura, confianza y seguridad emocional.
- Empoderar a los niños para que prosperen – Estrategias de crianza basadas en fortalezas que ayudan a los niños a creer en sí mismos.
- Plan de acción – Pasos personalizados para poner en práctica lo aprendido a diario.
Cómo ayudamos
- Plan de estudios diseñado por expertos: Informado por el trauma, basado en evidencia y desarrollado pensando en familias reales.
- Accesible y privado: Ingresa cuando quieras, según tu horario. Sin traslados, sin sesiones grupales, sin juicios.
- Aprobada por tribunales: Aceptada por tribunales, agencias y gestores de casos en muchas jurisdicciones.
- Enfoque basado en fortalezas: Desarrollarás tus propias habilidades y valores—no solo aprenderás lo que no debes hacer.
Preguntas frecuentes (FAQ)
Sí. Muchos padres toman esta clase para cumplir requisitos del tribunal de familia, tribunal de dependencia o de agencias. Se proporciona un certificado de finalización.
Por supuesto. Esta clase es útil para cualquier madre o padre soltero que desee mejorar sus habilidades de crianza, la estabilidad del hogar y los resultados de sus hijos.
En promedio, toma 2–3 horas. Puedes empezar y detenerte cuando lo necesites—tu progreso se guarda automáticamente.
Esta clase te ayuda a crear un hogar donde tu hijo/a prospere independientemente de la participación del otro progenitor. Es especialmente útil para quienes lidian con dinámicas de coparentalidad difíciles o dañinas.
No. La clase es completamente en línea, autodirigida y confidencial. Avanzas a tu propio ritmo y en la privacidad de tu espacio.
Por qué esta clase importa
Los niños criados por madres y padres solteros empoderados, emocionalmente conscientes y proactivos tienen más probabilidades de:
- Desarrollar habilidades sanas de afrontamiento
- Formar relaciones seguras
- Mantenerse implicados en la escuela y la vida social
- Evitar conductas de riesgo
- Construir confianza y resiliencia
No tienes que ser perfecto/a—solo estar presente, dispuesto/a a crecer y abierto/a a nuevas herramientas. Esta clase está aquí para apoyarte en ese camino.
¿Listo/a para empezar?
Únete a miles de madres y padres solteros que han utilizado nuestra clase para crear un hogar más tranquilo y un futuro más prometedor.
Esquema de Empoderamiento de Padres Solteros
- Unidad 1 - Niños que prosperan en la vida
- Unidad 2 - Obstáculos para que los niños prosperen
- Unidad 3 - Impacto de la separación y el divorcio
- Unidad 4 - Ser la mejor madre o el mejor padre que puedes ser
- Unidad 5 - Un hogar seguro y de apoyo
- Unidad 6 - Empoderar a los niños para que prosperen
- Unidad 7 - Plan de acción
Empoderamiento de Padres Solteros — Resumen completo de la clase
Contáctanos si quieres un resumen completo de la clase.
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