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Clases en línea para fomentar familias & relaciones saludables

Clases en línea
Apoyando a las
familias & relaciones saludables
ROOTS

4 Horas En Línea Familias y Rrelaciones Saludables

Fortalece a las familias con ROOTS: enseña comunicación, resiliencia, amabilidad y hábitos saludables para apoyar el crecimiento, la estabilidad y resultados positivos en el bienestar infantil.

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24 Horas En Línea Clase De Habilidades Parentales

Proporciona a los padres habilidades basadas en evidencia para criar niños saludables y resilientes de 0 a 18 años mientras navegan la intervención del sistema de protección infantil y sus desafíos.

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2 Horas En Línea Trabajo en Equipo

Ayuda a los padres en proceso de separación a fortalecer el trabajo en equipo y las habilidades de comunicación, reducir el conflicto y crear estrategias de cooperación que prioricen la estabilidad y el bienestar de los niños.

$29.99

Módulos de intervención de enriquecimiento

Módulos en línea de 2 a 5 horas

$29.99

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Uso y Mal Uso de las Redes Sociales

Módulo 1 — 2 Horas En Línea

Los participantes aprenden a usar las redes sociales de forma responsable, lo que incluye comprender la privacidad, gestionar las interacciones en línea y reconocer los posibles riesgos. Aborda tanto los beneficios como los desafíos de la interacción digital, enseñando a los participantes a tomar decisiones saludables e informadas sobre lo que comparten y cómo interactúan en línea. Adquieren habilidades de ciudadanía digital, protegiendo los límites personales y fomentando relaciones en línea respetuosas.

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Gestionando conflicto

Módulo 2 — 2 Horas En Línea

Proporciona a las personas habilidades para resolver conflictos de forma constructiva, centrándose en comprender diferentes perspectivas, practicar la empatía y la comunicación efectiva. A través de este módulo, los participantes aprenderán a reducir la tensión en situaciones, abordar malentendidos y buscar soluciones beneficiosas para todos. El objetivo es ayudarles a desarrollar habilidades duraderas para la resolución de problemas, fomentando interacciones pacíficas y respetuosas.

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Control Emocional

Módulo 3 — 2 Horas En Línea

Enseña a las personas a reconocer, comprender y gestionar sus emociones en situaciones difíciles. Se centra en desarrollar la autoconciencia, la autorregulación y la atención plena ante emociones como el miedo, la tristeza y la frustración. Los participantes desarrollarán habilidades de resiliencia emocional, lo que les permitirá tomar decisiones reflexivas en lugar de reaccionar impulsivamente, fomentando así la estabilidad emocional y el bienestar.

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Control de Impulsos

Módulo 4 — 4 Horas En Línea

Ayuda a las personas a desarrollar la capacidad de detenerse, pensar y tomar decisiones reflexivas en lugar de dejarse llevar por impulsos o emociones inmediatas. Este módulo se centra en desarrollar la autoconciencia, la autodisciplina y técnicas para retrasar la gratificación. Los participantes aprenden estrategias para reconocer los desencadenantes, gestionar los pensamientos impulsivos y considerar las consecuencias a largo plazo. Al fortalecer el control de los impulsos, adquieren habilidades para tomar mejores decisiones, evitar conductas de riesgo y desarrollar resiliencia en situaciones difíciles.

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Construyendo responsabilidad

Módulo 5 — 2 Horas En Línea

Anima a las personas a asumir la responsabilidad de sus acciones y a comprender las consecuencias de sus decisiones. Enseña la autorreflexión, la honestidad y el compromiso con el cambio positivo. A través de este módulo, los participantes aprenden el valor de la responsabilidad para generar confianza, mejorar las relaciones y progresar en su crecimiento personal.

$29.99

Influencias y Decisiones Negativas

Módulo 6 — 2 Horas En Línea

Su objetivo es ayudar a las personas a reconocer y resistir las influencias negativas en sus vidas, como la presión social, los hábitos dañinos o las conductas de riesgo. Se centra en el desarrollo de habilidades para la toma de decisiones, la autoconfianza y estrategias de afrontamiento positivas. Los participantes aprenderán a evaluar situaciones, sopesar las consecuencias y tomar decisiones acordes con sus valores y objetivos, lo que les permitirá llevar una vida más saludable.

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Entendiendo la salud mental

Módulo 7 — 4 Horas En Línea

Se centra en fomentar la concienciación y la comprensión de la salud mental, promover el diálogo abierto para reducir el estigma y educar a las personas sobre diversos problemas de salud mental. Los participantes aprenderán sobre los signos y síntomas, explorarán mecanismos de afrontamiento saludables e identificarán cuándo buscar apoyo. El módulo busca empoderar a las personas para que prioricen su bienestar mental y fomenten la resiliencia mediante el reconocimiento y la gestión de los problemas de salud mental.

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Conductas Adictivas

Módulo 8 — 2 Horas En Línea

Las conductas adictivas pueden tener un impacto significativo en la salud mental y física, así como en las relaciones interpersonales y la calidad de vida en general. Las conductas adictivas abarcan una amplia gama de actividades más allá del abuso de sustancias, como el juego, los videojuegos, el uso de internet, las compras e incluso ciertos tipos de hábitos alimentarios.

$29.99

Cómo Afrontar las Discapacidades

Módulo 9 — 2 Horas En Línea

Es completamente posible ser padre y ser padre con una discapacidad. Pero hay algunos obstáculos específicos que es más probable que enfrente que otros. Esta clase analizará las limitaciones físicas, las necesidades de atención médica específicas y el bienestar infantil en relación con estas necesidades.

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Creando Límites Saludables

Módulo 10 — 2 Horas En Línea

Aprenda la importancia de establecer y respetar límites personales en las relaciones. Aprenda habilidades para la comunicación asertiva, el autoconocimiento y la seguridad emocional. Explore cómo los límites saludables pueden proteger su bienestar, mejorar las relaciones y prevenir conflictos. Empoderar a las personas para que reconozcan sus propias necesidades y límites, fomentando el respeto por sí mismas y por los demás.

$29.99

Negociar Sin Escalar

Módulo 11 — 2 Horas En Línea

Los conflictos son inevitables, pero resolverlos eficazmente fortalece las relaciones. Este módulo ayuda a las personas a gestionar desacuerdos, encontrar puntos en común y utilizar habilidades de negociación para lograr resultados beneficiosos para ambas partes. Los participantes aprenderán técnicas de desescalada, regulación emocional y cómo defender sus derechos, equilibrando sus necesidades con las de los demás.

$39.99

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Autodefensa

Módulo 12 — 3 Horas En Línea

Las personas aprenden a comunicar eficazmente sus necesidades, establecer metas personales y tomar decisiones informadas. Se enseñan habilidades esenciales de autoexpresión, desarrollo de la confianza y toma de decisiones para ayudar a los participantes a afrontar situaciones difíciles. Aprenderán a defender sus derechos de forma saludable, a tomar las riendas de su futuro y a desarrollar resiliencia frente a las influencias negativas.

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Prevención y concientización sobre el abuso infantil

Módulo 13 — 2 Horas En Línea

El abuso infantil es un problema grave y generalizado que puede tener consecuencias devastadoras para los niños y las familias. Se refiere a cualquier acto o falta de acción de un padre, cuidador u otro adulto que resulte en daño, daño potencial o amenaza de daño a un niño. Aprenderás habilidades para evitar el maltrato infantil tanto a nivel físico como emocional.

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Niños y transición

Módulo 14 — 2 Horas En Línea

Esta clase es esencial para que los padres, cuidadores, educadores y profesionales que trabajan con niños comprendan cómo apoyarlos a través de diversos cambios en la vida. La clase se centra en los niños y las transiciones, y equipa a los cuidadores con las herramientas y recursos necesarios para apoyar el bienestar del niño durante los períodos de cambio. Al comprender el impacto de las transiciones en los niños e implementar estrategias efectivas de apoyo, los cuidadores pueden ayudar a los niños a afrontar el cambio con resiliencia, confianza y una sensación de seguridad.

$29.99

Salud y Bienestar

Módulo 15 — 2 Horas En Línea

Una nutrición adecuada es esencial para promover la salud, prevenir enfermedades y capacitar a las personas para que elijan alimentos informados que apoyen su bienestar general. Al invertir en educación nutricional, se da un paso hacia la mejora de los resultados de salud, la reducción de los costos de atención médica y la creación de comunidades más saludables y resilientes.

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Preocupaciones de Seguridad

Módulo 16 — 2 Horas En Línea

Las preocupaciones por la seguridad de los niños abarcan una amplia gama de cuestiones, todas las cuales es fundamental abordar para garantizar el bienestar y la protección de los niños. Abordar estas preocupaciones de seguridad requiere un enfoque multifacético que involucre a padres, cuidadores, educadores, comunidades y formuladores de políticas. Al priorizar la seguridad de los niños e implementar medidas preventivas, podemos crear entornos donde los niños puedan crecer, aprender y prosperar libres de daños.

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Reunificación Padres-Hijo

Módulo 17 — 2 Horas En Línea

A veces los niños están separados de sus padres durante largos períodos. Esto puede deberse a cuidados de crianza, encarcelamiento de los padres, despliegue militar u órdenes de prohibición de contacto. Los niños y los padres pueden conocer opciones para mantenerse conectados mientras están separados. También pueden aprender qué esperar cuando padres e hijos se reúnan nuevamente y cómo hacer que la reunificación sea positiva.

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Lidiar con la pérdida

Módulo 18 — 2 Horas En Línea

Herramientas y apoyo para comprender y procesar los sentimientos de pérdida. Evaluar diferentes tipos de pérdida, incluyendo cambios familiares, amistades u otros cambios significativos. Las personas aprenden estrategias de afrontamiento saludables, desarrollan resiliencia emocional y encuentran maneras de honrar sus experiencias. Habilidades para afrontar el duelo y la pérdida con autocompasión y para desarrollar esperanza y dirección para el futuro.

$29.99

Familias Militares

Módulo 19 — 2 Horas En Línea

Crecer en una familia militar conlleva desafíos únicos, como mudanzas y separaciones. Este módulo te ayuda a desarrollar resiliencia, mantenerte conectado y adaptarte al cambio. Los participantes aprenderán a manejar el estrés, encontrar redes de apoyo y aprovechar las fortalezas y oportunidades que ofrece la vida militar.

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Concienciación Sobre las Víctimas

Módulo 20 — 2 Horas En Línea

Esta clase ayuda a los participantes a comprender el impacto emocional, psicológico y social de sus acciones en los demás. Los temas incluyen el duelo, la empatía y la responsabilidad. Los estudiantes exploran las repercusiones del daño y cómo tomar decisiones responsables que conducen a la sanación y al crecimiento personal.

$39.99

Evaluación de Sus Recursos

Módulo 21 — 3 Horas En Línea

Identificaremos recursos y aplicaremos los principios de gestión del tiempo, el espacio y el dinero. Las clases de gestión de recursos son fundamentales para que las personas y las organizaciones optimicen el uso de los recursos, mejoren la eficiencia y logren sus objetivos de manera eficaz. En general, las clases de gestión de recursos brindan a las personas las habilidades necesarias para maximizar la utilización de los recursos, minimizar el desperdicio y lograr sus objetivos de manera eficiente y eficaz. Al gestionar los recursos de manera estratégica, las personas pueden mejorar su eficacia personal y profesional y contribuir al éxito y la sostenibilidad a largo plazo.

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Más allá del abuso y la negligencia

Módulo 22 — 2 Horas En Línea

Identifique un espacio seguro para explorar el impacto del abuso y la negligencia pasados, ayudándolos a comprender y superar estas experiencias. Se centra en desarrollar resiliencia, autoestima y habilidades de afrontamiento saludables. Aprenda estrategias para manejar el trauma, establecer relaciones positivas y establecer metas personales para la curación y el crecimiento. La clase empodera a los participantes para fomentar la autocompasión y crear un camino esperanzador hacia adelante.

$29.99

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Construyendo Resiliencia

Módulo 23 — 2 Horas En Línea

La resiliencia es clave para superar la adversidad, romper ciclos negativos y fomentar cambios positivos. Este curso brinda herramientas para manejar el estrés, mejorar la toma de decisiones y fortalecer la estabilidad emocional. Aprende estrategias de adaptación, relaciones saludables y éxito a largo plazo en un formato flexible y autodirigido.

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Comunicación Eficaz

Módulo 24 — 2 Horas En Línea

Unas sólidas habilidades de comunicación son clave para forjar relaciones y evitar malentendidos. Este módulo enseña a las personas a expresarse con claridad, escuchar activamente y desenvolverse con confianza en conversaciones difíciles. Los participantes desarrollarán asertividad, técnicas de resolución de conflictos y estrategias para interacciones saludables en entornos personales, académicos y profesionales.

$29.99

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Toma de Decisiones Inteligente

Módulo 25 — 2 Horas En Línea

Cada decisión impacta el futuro. Este módulo ayuda a las personas a desarrollar habilidades de pensamiento crítico para tomar decisiones responsables en sus relaciones, su vida académica y su bienestar personal. Los participantes aprenderán a evaluar riesgos, considerar las consecuencias y alinear sus decisiones con sus valores y objetivos para un futuro positivo y exitoso.

También se sugiere

Manejo de Ira

Diseñado para ayudar a las personas a reconocer, comprender y gestionar eficazmente su ira. Proporcione a los participantes herramientas y estrategias para regular sus emociones, comunicarse de manera más efectiva y resolver conflictos de manera más saludable.

Apoyo a familias & relaciones saludables – Clases en línea
Construyendo familias más fuertes mediante educación en línea basada en habilidades

Por qué ofrecemos esta clase

En el corazón de toda comunidad próspera hay una familia saludable. Sin embargo, hoy las familias se enfrentan a incontables presiones: rupturas en la comunicación, traumas generacionales, estrés financiero y desafíos de crianza. Ya sea navegando sistemas judiciales, involucración con protección infantil o simplemente buscando crecer como familia, muchos cuidadores necesitan herramientas significativas y prácticas para fortalecer sus relaciones.

Nuestra clase en línea Apoyo a Familias & Relaciones Saludables está diseñada para responder a esa necesidad. Ofrece un enfoque informado por el trauma y basado en fortalezas para ayudar a las familias a reconocer su resiliencia interna, comunicarse eficazmente y construir lazos duraderos.

Para quién es Building Stronger Families

Este curso es ideal para:

  • Padres, tutores y cuidadores que atraviesan transiciones, traumas o estrés familiar
  • Familias involucradas con protección infantil, reunificación o tribunales de dependencia
  • Cuidadores por parentesco (abuelos, familiares, etc.) que crían a niños por la ausencia del progenitor biológico
  • Participantes con orden judicial que deben completar clases de educación familiar o de relaciones
  • Cualquier persona o pareja que busque mejorar la conexión emocional, la comunicación y la armonía en el hogar

Temas principales

Cada lección se centra en promover la sanación, el crecimiento y la conexión. Los temas incluyen:

1. Reconocer las fortalezas familiares

Aprende a identificar, celebrar y potenciar las fortalezas que ya existen en tu familia, incluso frente a la adversidad.

2. Comunicación positiva & escucha activa

Adquiere herramientas prácticas para reducir malentendidos, modelar conciencia emocional y construir respeto mutuo en las conversaciones cotidianas.

3. Cultivar la amabilidad

Explora cómo la empatía, la compasión y el perdón pueden transformar la dinámica familiar y romper ciclos de crítica o conflicto.

4. Crecimiento continuo

Comprende la importancia de la reflexión, el establecimiento de metas y el aprendizaje permanente como familia. Empodérate tú y a tus seres queridos para evolucionar juntos.

5. Recursos

Accede a herramientas de apoyo adicionales, incluidas hojas de trabajo imprimibles, referencias a servicios locales, líneas de ayuda y kits de herramientas para la crianza.

Cómo ayudamos

  • Accesible en línea 24/7: toma el curso a tu propio ritmo, en cualquier momento, desde cualquier dispositivo.
  • Aprobada por tribunales en muchas jurisdicciones: se incluyen certificados de finalización.
  • Culturalmente pertinente e informada por el trauma: diseñada pensando en familias diversas.
  • Basada en habilidades para el mundo real: herramientas prácticas, no solo teoría.
  • Confidencial y privada: sin grupos, sin presión, solo tú y tu crecimiento.

Preguntas frecuentes (FAQ)

Posiblemente. Muchas agencias y tribunales reconocen esta clase como una intervención educativa válida para el fortalecimiento familiar, la reunificación o el apoyo a la crianza. Se proporciona un certificado al finalizar.

Por supuesto. Esta clase es especialmente útil para abuelos, familiares u otros cuidadores no biológicos que buscan herramientas para apoyar mejor a los niños a su cargo.

La mayoría de los participantes completa la clase en 2–3 horas. Puedes empezar, pausar y volver cuando lo necesites.

No. Es una clase completamente en línea y a tu propio ritmo. La completas en privado, en tu propio tiempo.

Definimos familia de forma amplia. Ya seas madre o padre soltero, parte de una familia ensamblada, una pareja del mismo sexo o un cuidador por parentesco, las herramientas de esta clase están diseñadas para tu camino particular.

Preocupaciones comunes que abordamos

  • “Discutimos demasiado en casa.”
  • “Quiero reconstruir la confianza con mis hijos.”
  • “No crecí con buenos modelos a seguir—no sé cómo luce una crianza saludable.”
  • “Mi familia ha pasado por tanto—solo intentamos mantenernos unidos.”
  • “No me siento escuchado ni respetado.”

No estás solo/a. Esta clase te ayudará a recuperar la conexión, la paz y el propósito—una habilidad a la vez.

Por qué importan las relaciones saludables

Las relaciones familiares saludables se asocian con:

  • Mejores resultados académicos y emocionales para los niños
  • Menores tasas de violencia o negligencia familiar
  • Mayor estabilidad en el hogar
  • Mayor confianza y bienestar de los cuidadores

Ya sea por orden judicial o por inscripción voluntaria, saldrás de esta clase con herramientas concretas, un sentido más profundo de identidad familiar y un plan de acción para un crecimiento continuo.

¿Listo/a para comenzar?

Da el primer paso para construir la familia que deseas.

Empieza la Clase Hoy  

Temario de la clase de familias & relaciones saludables

  • Unidad 1 - Reconocer las fortalezas familiares
  • Unidad 2 - Comunicación positiva & escucha activa
  • Unidad 3 - Cultivar la amabilidad
  • Unidad 4 - Crecimiento continuo

ROOTS - Familias y Rrelaciones Saludables — Resumen completo de la clase


Contáctanos si quieres un resumen completo de la clase.

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